Весь організм людини невпинно працює щодня без вихідних та перерв. Але найбільш істотне навантаження все ж таки припадає на ноги. І якщо якийсь час вони справляються з будь-якими навантаженнями, то згодом починають з’являтися неприємності на кшталт судом, набряків, вен, що виступають, і просто постійної втоми в ногах.
Які бувають масажери для ніг ?
Впоратися з такими проблемами або навіть запобігти їх допоможуть спеціальні масажери . Саме масаж вважається одним із найкращих способів зняття втоми, напруги м’язів, хворобливості. Масажери для ніг, що забезпечують таку дію, працюють від мережі та бувають:
- Компресійними – у конструкції є подушки, які почергово наповнюються повітрям завдяки роботі компресора. Це забезпечує м’яке стискування тканин. Ефект масажерів цього типу полягає в щадному впливі на м’язи, зняття втоми, усунення набряків, профілактики варикозу;
- Гідраційними – їх ще називають ваннами для масажу. Дно такого приладу рифлене, зазвичай його дія доповнена інфрачервоним прогріванням та вібрацією. Гідромасаж допомагає розслабитися, відрегулювати судинний тонус, зняти втому та одночасно доглядати за шкірою стоп. У воду можна додати ефірні олії чи настої лікарських рослин;
- Роликовими – складаються з кількох роликів, що обертаються із заданою швидкістю у різних напрямках. Така дія дає можливість застосовувати прийоми шиацу, розминання, погладжування, а ефект нічим не поступається професійному масажу: м’язи глибоко проробляються, йдуть болі та набряки, за рахунок акупунктурної стимуляції покращується самопочуття;
- Вібраційними – являють собою платформу, що вібрує, з регулюванням швидкості, амплітуди вібрації, можливістю вибору режиму. Вібромасаж необхідний підвищення м’язового тонусу, зняття втоми, відновлення кровообігу, профілактики та лікування хвороб суглобів.
Комбіновані масажери поєднують у собі функції відразу кількох пристроїв та забезпечують одночасно різні види масажу.
Як вибирати масажер для ніг?
Щоб підібрати та купити масажер для ніг , який найкраще вам підходити, варто проаналізувати кілька факторів. Для початку потрібно визначити, яка частина ноги найбільше потребує відновлюючої дії. Далі необхідно розібратися, який вид впливу найактуальніший. На цьому етапі бажано проконсультуватися з лікарем.
Вибираючи сам апарат, важливо враховувати:
- Габарити приладу та його вага – далеко не завжди є можливість постійно зберігати масажер на тому самому місці. А це означає, що його доведеться встановлювати та прибирати після кожної процедури;
- Можливість регулювання та налаштування – чим більше різних режимів передбачено у пристрої, тим вищі шанси знайти оптимальний варіант для вирішення конкретної проблеми;
- Виробник від якості продукту залежить стан вашого здоров’я, тому потрібно обов’язково перевірити наявність сертифіката на товар;
- Наявність протипоказань – людям, які страждають на хвороби вен, тромбозом, діабетом, деякими іншими захворюваннями користуватися масажером без схвалення лікаря не рекомендується.
Є ще кілька показників, не таких важливих, але все ж таки заслуговують на увагу. Наприклад, потрібно перевірити рівень шуму, що видається приладом. Не дуже зручно користуватися «гучними» пристроями, якщо під час процедури хочеться подивитись телевізор чи у сусідній кімнаті спить дитина.
Якість пластику, з якого виготовлено масажер, також має певне значення. До речі, навіть прилади провідних виробників не розраховані на падіння та удари. Колір та дизайн варто вибрати на свій смак, щоб процедура масажу викликала виключно позитивні емоції.
Ідеальний баланс користі та задоволення
Масаж допомагає розслабитися після тренування або напруженого робочого дня, розслабитися та отримати задоволення, запобігти або сповільнити розвиток багатьох захворювань ніг. Щоб усе це стало реальністю, достатньо вибрати відповідний масажер і забувати користуватися ним.