Народні засоби від печії
- Одним з найкращих засобів від печії, а також від гастриту, вважається насіння льону, яке володіє обволокуючою дією і допомагає нейтралізувати кислотність шлунка. Щоб приготувати ліки від печії, необхідно три чайні ложки насіння льону, перемеленого в кавомолці, залити склянкою окропу і настоювати 10-12 годин. Отриманий настій пити перед їжею по одному ковтку, і після прийому їжі по одному ковтку. Кисіль, що залишиться, випити перед сном. Такий відвар не тільки допомагає від печії, але корисний при атеросклерозі, так як містить велику кількість Омега-3.
- При печії рекомендовано регулярно пити домашній яблучний компот або кисіль.
- Одну чайну ложку трави деревію залити однією склянкою окропу, настоювати не менше п’яти хвилин, після чого процідити і пити по півсклянки перед кожним прийомом їжі.
- Сиру картоплю, очистити і дрібно порізати, після чого дуже повільно з’їсти.
- Свіже листя подорожника заливаються склянкою окропу і настоюють півгодини. Пити настій по кілька ковтків цілий день. На наступний день необхідно зробити новий настій.
- Корінь аїру, який можна придбати в будь-якій аптеці, ретельно змолоти в кавомолці. При виникненні печії приймати тричі на день на кінчику ножа.
Харчування при печії
- Виключити продукти, які провокують печію. Наприклад, солоне, смажене, маринади, гостре, алкоголь, куріння. У деяких випадках достатньо пари ковтків чистої води, щоб купірувати напад печії.
- Не їсти надто гарячу їжу.
- Не переїдати.
- Після їжі можна приймати горизонтальне положення тільки через три години.
- Свіжі соки розбавляти водою один до одного і не пити їх натщесерце.
- Прийом їжі краще починати з салату.
- Випивати не менше 1,5 літра води на добу.
- Їсти не менше 6 разів на день, але невеликими порціями.
- Уникати стресів, так як психоемоційний стан сильно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.
Якщо печіння у верхній частині живота виникає регулярно, необхідно обов’язково відвідати лікаря і пройти необхідні діагностичні дослідження, щоб дізнатися причину її виникнення.
Не займайтесь довго самолікуванням.
Інформує Твоя Україна посилаючись на джерело